野菜たっぷり☆ サラダそうめん レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 そうめんの麺を指定の時間茹でておく
-
2
もやしは時間があれば根を取っておく。
さやえんどうもスジを取っておく。 -
3
②の野菜を茹でる。
私はいつも沸騰したお湯に野菜を入れて、再沸騰してきたら火を止め１分くらいであげて水にさらしています。 -
4
他の野菜も適度な大きさに切って盛りつける。
たれをかけたら出来上がり♬
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関連情報
- カテゴリ
- 素麺・冷麦
- 料理名
- そうめん
なおポチca
旦那の仕事で、旦那＋２人の子供とカナダに滞在中☆
もともと料理は苦手。。
でも自分で作らないと食べたいものが食べれない！
・・というわけで、毎日自炊生活です(^^ゞ
魚があまり手に入らないので、肉が多くなるので出来るだけ野菜を多く摂るようにしています♪
最近は息子の豆乳を手作りしているのでおからレシピも多め♪
ブログ書いてます！
http://canada.naoblog.com
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麺を減らして野菜を多くして、ダイエットにも☆