♪電子レンジでできる★かぼちゃと鶏ささみのサラダ♪ レシピ・作り方

♪電子レンジでできる★かぼちゃと鶏ささみのサラダ♪
  • 約10分
  • 300円前後
hanakohanao
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電子レンジでできちゃいます♪

材料(4人分)

作り方

  1. 1 鶏ささみは塩・こしょうをして片栗粉をまぶし、軽くマップをして電子レンジにかける。中まで火が通ったら、1~2cmのサイズに手でバラす。
  2. 2 かぼちゃとじゃがいもは2cm角くらいの大きさに切り、軽くラップをしてチンする。柔らかくなったら、軽く塩・こしょうする。
  3. 3 ①②が冷めたらボールに入れ、マヨネーズで和える。

きっかけ

電子レンジでできちゃいます♪

  • レシピID:1210001573
  • 公開日:2011/05/29
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カテゴリ
かぼちゃささみ
関連キーワード
かぼちゃ じゃがいも 鶏ささみ サラダ
料理名
かぼちゃとじゃがいもと鶏ささみのサラダ
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つくったよレポート(1件)

  • yuaaママ
    yuaaママ
    2014/09/20 18:31
    ♪電子レンジでできる★かぼちゃと鶏ささみのサラダ♪
    レンジで簡単に出来て美味しかったです(*^^*)

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