ほうれん草とツナ缶の塩おにぎり レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
ほうれん草を茹でる。
水気を絞ってから根元を切り落とし、2センチ幅程度に切る。 -
2
ツナ缶のオイルをきる。
ほうれん草とツナと麺つゆとマヨネーズを混ぜる。 - 3 あたたかいご飯に塩をまんべんなく混ぜる。
-
4
ラップにおにぎり1個分のご飯をひろげ、中心に2の具を乗せる。
具を包むようにラップでおにぎりを握る。
これを4個分作ったら完成。
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