さば味噌煮缶で和風ドリア レシピ・作り方
材料（1人分）
- さばの味噌煮缶 半缶～1缶
- 長ねぎ 1/6本くらい
- しめじ 1/6袋くらい
- 雑穀米入りごはん 茶碗1～1.5杯
- ホワイトソースorグラタンソース 1人分（商品表示を参照）
- シュレッドチーズ 大さじ3
- パン粉 大さじ1.5
作り方
- 1 長ねぎは斜め切りに、しめじは一口大にちぎる
- 2 グラタン皿に、1と一口大にしたさばの味噌煮缶を入れ、市販のかけて焼くだけタイプのホワイトソースorグラタンソースをかける。
- 3 2をソースの説明にグラタンの作り方として書かれている通りに焼く（商品によって異なる）。
- 4 焼き上がった3にシュレッドチーズをのせる。その上からパン粉をふりかける。
- 5 4をチーズがとけ、パン粉に焼き色が付くまで焼く（オーブントースターなら2～3分程度）
- 6 雑穀米入りごはん（白米でもok）の上に5をのせる
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