高野豆腐たっぷり！ダイエット味噌汁 レシピ・作り方
材料（6人分）
作り方
-
1
高野豆腐を水でもどします
（ものにもよるかもですが10分ほど） -
2
えのきの軸を落として、さらに半分くらいの長さにカット
戻した高野豆腐も一口大にカット -
3
鍋にお湯を沸かします
（味噌、だしの濃さお使いのもので違うと思うので調整してください） - 4 沸騰したら高野豆腐、えのき、だしを投入、だしのあくをとりつつ5分ほど煮る
- 5 火を止め味噌を溶かし入れて完成！
あなたにイチオシの商品
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
えのきもはいってるのでお通じにもgood