グリルチキンと野菜のトマト煮込み レシピ・作り方
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材料(2人分)
作り方
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1
全ての具材をサイコロ状にカットしておきます。
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2
鍋にオリーブオイルを入れ、刻んだにんにくをよく炒めます。
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3
手順1の野菜を入れて柔らかくなるまで炒めます。
※ズッキーニ、パプリカは加熱するとすぐに変色するため、最後に入れるので、火が通ったらこの時に一度引き上げます。 -
4
全体に火が通ったら、トマト缶のトマトピューレを入れます。
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5
ブイヨン、ローリエ、塩こしょうを入れます。
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6
ケチャップ、赤ワインを入れてよく煮込みます。
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7
次に鶏肉に塩こしょう、ミックスハーブをかけます。
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8
フライパンに皮の部分を下にしてこんがりときつね色になるまでカリッと焼きます。
油はしかなくても、鶏から出てきます! -
9
食べやすい大きさにカットします。
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10
カットした鶏肉を手順6のソースに入れ、さらに5分ほど弱火で煮込みます。
最後に手順3で引き上げたズッキーニとパプリカを入れて少し煮込みます。 -
11
お皿に盛り付けて、できあがり!
きっかけ
イタリアハーブたっぷりのチキン煮込みが食べたくて、煮込みましたー☆
おいしくなるコツ
ズッキーニ、パプリカは火を通すと変色するので、仕上がり前に入れると、できあがりの色合いがカラフルで美味しそうに見えます。
- レシピID:1200005239
- 公開日:2012/05/15
関連情報
- カテゴリ
- その他の鶏肉
- 料理名
- チキンのトマト煮込み
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ハーブの香りとトマトの甘みで、ちょっとおしゃれなイタリア料理です(^^♪