ガーリックチキンソテー★ レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
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1
フライパンに鶏肉の皮面を下にして広げます。
中火と弱火の間の火加減で7分焼きます。 - 2 鶏肉を裏返して5分焼いたらまな板に移して2分休ませます。
- 3 鶏肉を焼いたフライパンに残った油で薄切りにしたにんにくをきつね色になるまで焼きます。
- 4 鶏肉をカットしてお皿に盛り付けたらにんにくをのせて岩塩と粗挽き胡椒をかけて出来上がりです♪
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