ニラ多めのニラ玉で疲労回復♪ レシピ・作り方

ニラ多めのニラ玉で疲労回復♪
  • 約10分
  • 100円以下
うみ ひま
うみ ひま
疲労回復に良いニラをたっぷりと入れました♪

材料(2人分)

  • ニラ 2分の1ふさ
  • 2個
  • ★顆粒だし、砂糖 各小さじ1
  • ごま油 大さじ1

作り方

  1. 1 卵と★の調味料を混ぜておきます。
    (甘いのが苦手な方は砂糖無しでもok)
  2. 2 ごま油を入れたフライパンを中火で熱し、食べやすい長さに切ったニラをさっと炒める。
  3. 3 卵も入れて更に炒めたら出来上がりです♪

きっかけ

建築現場で頑張る旦那が、夏バテ...してしまったので疲労回復にと思い作りました!

おいしくなるコツ

ニラはさっと炒めて食感を残して下さい♪

  • レシピID:1190012508
  • 公開日:2016/08/03
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カテゴリ
ニラ玉お弁当のおかず全般お疲れ気味の方ビールに合うおつまみフライパン一つでできる
料理名
ニラ玉
うみ ひま
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つくったよレポート(1件)

  • ぱんこ221
    ぱんこ221
    2018/04/05 19:29
    ニラ多めのニラ玉で疲労回復♪
    簡単でとっても美味しかったです、ごちそうさまでした

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