手羽元のおでん風煮込み レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
大根は輪切り、または半月切りにする。
人参は輪切りにする。
こんにゃくはあく抜きをして一口大にカットする。 -
2
圧力鍋に大根・人参・こんにゃくと手羽元を入れ、ひたひたに水を加える。
＊の調味料も加えて火にかける。 -
3
蒸気が出てきてから７分間加圧加熱する。
安全ピンが下がったら、出来上がり。
＊そのまま数時間放置すると、味が浸みてより美味しくなります。
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☆レシピの使用上の注意☆
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なので味付けなどはご家庭の味に直して使ってくださいね。
しかも低カロリーで満腹がモットーなので一人分の分量が多めの場合があります。気をつけてね。
レシピには時々修正を入れています。
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つくったよレポート（1件）
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響け響ちゃん2015/01/22 21:00
手羽元の旨味が大根やニンジンに染み込んでおいしかったです。手羽元も身がポロっとほぐれておいしかったです
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