牛肉と野菜の甘辛炒め レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
牛肩切り落としは細切りにする。
キャベツとピーマンも細切りにする。 - 2 ソテーパンをしっかり予熱してから、牛肉を入れすぐ蓋をしてしばらく放置する。肉の脂が出てきたら炒め始める。
- 3 牛肉の色が変わったらもやしとキャベツとピーマンを加え炒める。
- 4 野菜がしんなりしてきたら、焼肉のたれを加える。
- 5 片栗粉を大さじ１の水で溶かし入れてとろみをつけたら出来上がり。
あなたにイチオシの商品
関連情報
もぐもぐばばち
はじめまして。マイページへのご訪問歓迎します♪
最近時間がなくて、つくレポのお返事がスタンプになりがちでごめんなさい。
☆レシピの使用上の注意☆
我が家の料理は夫のメタボ改善を考えて、油脂・糖分・塩分を控えています。
なので味付けなどはご家庭の味に直して使ってくださいね。
しかも低カロリーで満腹がモットーなので一人分の分量が多めの場合があります。気をつけてね。
レシピには時々修正を入れています。
レポートを送る
3 件
つくったよレポート（3件）
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
