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妊婦食☆ブロッコリーのゴママヨ和え レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料2人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
妊婦食☆ブロッコリーのゴママヨ和え
  • 100円以下

妊婦の為、積極的に葉酸を摂る様にしています☆
いつもブロッコリーはマヨにつけて食べてるのが主ですが、たまには味を変えて食べてみてます♡
お弁当にも!

作り方

  • 1

    ブロッコリーを食べやすい大きさにカットします。

  • 2

    分量外の水を鍋に沸かし、1を茹でます。

  • 3

    芯が柔らかくなったら、ザルにあけ、水洗いし、水気を切ります。

  • 4

    材料を全てボウルに入れ、よく混ぜたら出来上がり。

きっかけ

ブロッコリーをいつもと違った食べ方をしたくて。

レシピID: 1190007094

公開日:2014.02.12

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つくったよスタンプ 2件

おいしかった 1

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  • ayako11052748
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  • yukiki

つくったよレポート 5件(5人)

  • 2020.01.17

    臨月の妊婦です☆ブロッコリーをよく食べるので、レパートリーが増えて嬉しいです♪

    さこ☆さん、ありがとうございます!
    作って下さり光栄です(*^◯^*)
    臨月の妊婦さんなんですね!
    おめでとうございます!
    素敵なレポに感謝です!

    お返事を見る

  • 2019.11.12

    また作りたいです!

    おりょうり初心者さん、はじめまして!
    作って下さり光栄です!
    素敵なレポに感謝です(*^◯^*)

    お返事を見る

  • 2019.02.05

    美味しかったです!

    ノウズミニマムさん、ありがとうございます!
    作って下さり光栄です!
    レポに感謝です(*^◯^*)

    お返事を見る

  • 2018.04.18

    妊娠中なので参考にさせて頂きました!
    美味しかったです♡

    ayako11052748さん、はじめまして!
    作って下さり光栄です!
    美味しそうですね!
    レポに感謝です(*^◯^*)
    お体大事になさって下さい!

    お返事を見る

レシピへのコメント

関連情報

料理名
妊婦食☆ブロッコリーのゴママヨ和え
料理用途
普段の料理 おつまみ 妊婦さん

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