妊婦食☆ブロッコリーのゴママヨ和え レシピ・作り方

妊婦食☆ブロッコリーのゴママヨ和え
  • 5分以内
  • 100円以下
みゅうしろ
みゅうしろ
妊婦の為、積極的に葉酸を摂る様にしています☆
いつもブロッコリーはマヨにつけて食べてるのが主ですが、たまには味を変えて食べてみてます♡
お弁当にも!

材料(2人分)

作り方

  1. 1 ブロッコリーを食べやすい大きさにカットします。
  2. 2 分量外の水を鍋に沸かし、1を茹でます。
  3. 3 芯が柔らかくなったら、ザルにあけ、水洗いし、水気を切ります。
  4. 4 材料を全てボウルに入れ、よく混ぜたら出来上がり。

きっかけ

ブロッコリーをいつもと違った食べ方をしたくて。

  • レシピID:1190007094
  • 公開日:2014/02/12
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カテゴリ
ブロッコリー
関連キーワード
ブロッコリー 妊婦 葉酸 ごママヨ
料理名
妊婦食☆ブロッコリーのゴママヨ和え
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つくったよレポート(9件)

  • さしすせほ
    さしすせほ
    2021/05/05 16:55
    妊婦食☆ブロッコリーのゴママヨ和え
    簡単にすぐできておいしかったです!子どもも好きな味で食べてくれたのでリピします(^^)
  • mmmzしばらく返レポできませんm(_ _)m
    mmmzしばらく返レポできませんm(_ _)m
    2021/03/15 22:55
    妊婦食☆ブロッコリーのゴママヨ和え
    美味しかったです!
    素敵なレシピを教えて下さって、ありがとうございました(^-^)
  • maya♪
    maya♪
    2021/02/19 21:33
    妊婦食☆ブロッコリーのゴママヨ和え
    妊婦じゃないけど 笑笑
    とっても美味しくいただきました。
  • Harukaaa
    Harukaaa
    2020/06/05 14:00
    妊婦食☆ブロッコリーのゴママヨ和え
    妊婦ではないですが、妊活してるため葉酸摂取したくて作りました!
    ごちそうさまでした(๑⃙⃘˙꒳˙๑⃙⃘)

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