＊ノンオイルでヘルシー♪ひじき煮＊ レシピ・作り方
材料（２～３人分）
作り方
-
1
ひじきは
軽く水洗いし、
水気を切っておく。
にんじんは千切りに、
油揚げは
細切りにする。 -
2
フライパンに
水１カップを沸騰させ、
１をすべて加える。 -
3
にんじんに
火が通ってきたら、
★で調味する。
水分がほぼ
なくなるまで
煮込んだら、
できあがり～
蓋をし、煮込む。
-
4
よく見えませんが…
お弁当の右上に
入ってま～す
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関連情報
- カテゴリ
- ひじき
- 料理名
- ノンオイルでヘルシー ひじき煮
ぶるぶるらぶ
レポくださる方、
遊びにきてくださった方♪
ありがとうございます❤感謝❤
最近はめっきり…
サボり気味でございますが
変わらずに頂戴するレポ、
とても嬉しく思っております。
生まれも育ちもずっと神奈川。
趣味は旅行にスノーボード。
(現在スノボは持病により絶賛お休み中ー！)
どうぞ宜しくお願いします❤♡￫ܫ￩♡❤
なお、画像なしのつくレポは
承認いたしておりませんことを
ご了承願います。
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