＊雑穀ごはんで♪お赤飯風おにぎり＊ レシピ・作り方
材料（１人分）
- 雑穀ごはん １膳分
- 黒すりごま 小さじ１
- 塩 ふたつまみ
- のり １/２枚
作り方
-
1
冬に長野で購入した
紫米です。
-
2
我が家はいつも
５合炊いて、冷凍
します。
５合に対し、水は１ℓ、
紫米は、小さじ７杯ぐらい入れて炊きました。
-
3
白い器に
入れてみます。
お赤飯みたい～(*^^*)
-
4
すりごまはたっぷり、
塩はふたつまみ程
混ぜる。
-
5
中の具は
お好みでどうぞ～＾＾
ちなみに私はと言うと
塩こんぶマヨです。
体に良い雑穀おにぎりと思いきや、
中身はジャンクね～
(゜∀。)
-
6
にぎって
のりを巻いたら、
できあがり～
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関連情報
- カテゴリ
- その他のおにぎり
- 料理名
- 雑穀ごはんでお赤飯風おにぎり
ぶるぶるらぶ
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ありがとうございます❤感謝❤
最近はめっきり…
サボり気味でございますが
変わらずに頂戴するレポ、
とても嬉しく思っております。
生まれも育ちもずっと神奈川。
趣味は旅行にスノーボード。
(現在スノボは持病により絶賛お休み中ー！)
どうぞ宜しくお願いします❤♡￫ܫ￩♡❤
なお、画像なしのつくレポは
承認いたしておりませんことを
ご了承願います。
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johnny_bean2023/06/08 18:35
大して高級品でもないのにらぶさんみたいにどっさり入れる勇気なく…。しかし小さく握って中身は塩昆布のみ！で、ヘルシア目指してみました。少しでももちもち旨玉ゴチソ様 -
ジョン・リーバス2013/07/05 08:01
すりゴマ、超お赤飯！中身もマネっこしました（笑）。美味しかった♪人参の漬物を作っておいて、一緒に食べた（喜）。
レシピへのコメント
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1
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この、嘘っこお握り（笑）、知人にも教えてあげました↑↑↑感心してた（喜）。人参の漬物は、全工程画像付きなので笑えるの。簡単なのしか載せないので不要だと考えてるクセに、何故か載せた（笑）。レシピＩＤ１６５０００５２０１です～♪
