ボールで混ぜ混ぜ☆トマト缶でナポリタン レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 お湯を沸かし湯量の１％の塩（分量外）を加えてスパゲッティを茹でる。
- 2 ウインナーは輪切り、玉ねぎスライスして、しめじは石づきを取ってほぐす。
- 3 耐熱ボールに２．と＊以外の調味料を入れ軽く混ぜ合わせ、ふわっとラップをかけて６００ｗのレンジで５～６分程度加熱する。
-
4
茹で上がったスパゲッティをボールに入れ混ぜ合わせる。
様子をみて茹で汁を加え、塩で味を調える。 - 5 盛り付けてブラックペッパーとドライパセリを振りかけて出来上がり。
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☆レシピの使用上の注意☆
我が家の料理は夫のメタボ改善を考えて、油脂・糖分・塩分を控えています。
なので味付けなどはご家庭の味に直して使ってくださいね。
しかも低カロリーで満腹がモットーなので一人分の分量が多めの場合があります。気をつけてね。
レシピには時々修正を入れています。
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トマトが余っていたので使ったら、上品なナポリタンになりました。