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本日は、どこか懐かしい「スパゲティナポリタン」をご紹介します♪ スパゲティを作るとなると、鍋で麺をゆでて、フライパンでソースを作って・・・と洗い物が増えますが、本日の献立は、麺を茹でるのも、ソースを作るのもフライパンがひとつあれば大丈夫!とっても楽チンです!
中華料理では定番の調味料「オイスターソース」を使って作るスパゲティナポリタンです!オイスターソースを加えることにより、味にコクがプラスされ、うま味がアップします!フライパンひとつでできるのも簡単で◎! 副菜にはふのりと野菜のゴマだれ風和え物を作ります。水で戻したふのりと野菜をゴマ風味のマヨだれと和えるだけなのでとっても簡単!! 汁物にはたっぷりの野菜と押し麦で作るスープを組み合わせます。
こちらのスパゲティナポリタンは、茹でたスパゲティとソースを合わせるのではなく、ソースにスパゲティを加えて煮込みます!また、トマトの水煮を使うことで簡単に作ることができます! 副菜にはささみとブロッコリースプラウトのサラダを。鶏ささみはレンジで加熱するので楽チン♪ゆで汁に流れ出たうま味も余さずソースに使いましょう。 汁物にはコーンクリーム缶を使った簡単コーンスープを作ります。
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簡単&さわやか☆いくらとキュウリの手まり寿司 by 北海道白糠町(しらぬかちょう)
宮崎牛のオーブンおまかせローストビーフ by 都城市ふるさと納税レシピ
鶏レバーのしょうゆ煮 by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
えびとアスパラガスのトマトクリームカレー by 西友レシピ部
カボチャとクリームチーズのポタージュ by デロンギ・ジャパン公式キッチン
チーズと酒粕とスイスチャードの葉の春巻き by 楽天ファーム
1位
しそ巻
2位
牛すじ
3位
チキン
4位
煮物
5位
にら玉
6位
ちくわ
7位
みりん焼き
8位
そら豆
9位
はちく
10位
おもてなし 夏