＊野菜ときのこ・イカの中華炒め＊ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
いかゲソ～
-
2
野菜、きのこは
食べやすい大きさに
切る。
-
3
油を熱し、
１と２を加え、炒める。
-
4
火が通ってきたら、
塩こしょうを少々。
-
5
ウェイパーで
調味する。
-
6
よく炒まったら、
できあがり～
-
7
おべんとにも
おいしいよ♪
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関連情報
- カテゴリ
- いか全般
- 料理名
- 野菜ときのこ・イカの中華炒め
ぶるぶるらぶ
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ありがとうございます❤感謝❤
最近はめっきり…
サボり気味でございますが
変わらずに頂戴するレポ、
とても嬉しく思っております。
生まれも育ちもずっと神奈川。
趣味は旅行にスノーボード。
(現在スノボは持病により絶賛お休み中ー！)
どうぞ宜しくお願いします❤♡￫ܫ￩♡❤
なお、画像なしのつくレポは
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