【簡単!節約】超ヘルシー!!鳥ささみフォー レシピ・作り方

【簡単!節約】超ヘルシー!!鳥ささみフォー
  • 約10分
  • 100円以下
薬剤師の献立
薬剤師の献立
家にある材料で簡単にできます!!フォーは低カロリーですが満足感がありダイエットに最適です♫

材料(2人分)

作り方

  1. 1 フォーを表示どおりの茹で時間で茹でる。(今回は約5分)
  2. 2 鶏ささみ、にんじん、ネギを食べやすく切る。
  3. 3 水600ccを鍋に入れ沸騰したら、鶏がらスープの素、ささみ、にんじん、長ネギを加え、約5分煮る。
  4. 4 冷水でしめたフォーにスープをかけて完成。

きっかけ

特別な材料はなにもないけどヘルシーなフォーが食べたくて。

おいしくなるコツ

鶏ささみをよく煮て鶏本来の旨みがでできます。鶏むね肉でもおいしいです。

  • レシピID:1180009392
  • 公開日:2017/12/17
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カテゴリ
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