ヘルシオでつくってみた ☆茶わん蒸し☆ レシピ・作り方

ヘルシオでつくってみた ☆茶わん蒸し☆
  • 約30分
  • 300円前後
薬剤師の献立
薬剤師の献立
ヘルシオなら簡単

材料(3〜4人分)

作り方

  1. 1 器に好きな具材をいれる
    今回はエビ、コーン、ほうれん草
  2. 2 ☆を混ぜ合わせる
    (たまごを漉したりはしませんでした)
  3. 3 具材を入れた器に
    たまご液を入れて、
    アルミホイルで器に蓋をして
    ヘルシオで「茶わん蒸し」モード
    (カテゴリーで探す→蒸し物)

きっかけ

簡単で美味しいものを作りたくて。

おいしくなるコツ

時短のため卵を漉したりしませんが、 充分おいしいです。

  • レシピID:1180016758
  • 公開日:2022/03/31
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カテゴリ
茶碗蒸し糖質制限・低糖質
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