ほっくり♪かぼちゃのナッツ和え レシピ・作り方
材料（1人分）
- かぼちゃ 100ｇ
- ａ 麻の実ナッツ 大さじ１／２
- ａ 白煎りゴマ 大さじ１／２
- ａ だし汁 小さじ１
- ａ しょうゆ 小さじ１／２
作り方
-
1
かぼちゃは一口大に切って、ゆでるか蒸すかして
火を通しておく - 2 ａの材料をよく混ぜて、和え衣をつくる
- 3 １を２でよく和えて完成です
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関連情報
- カテゴリ
- かぼちゃ
- 料理名
- あえ物
結（Ｙｕｉ）
ご訪問ありがとうございます（＾ｕ＾）
昔、みんなにおいしいものを食べさせたい一心で
いつもキッチンでグツグツやっていた魔女たちのように。。
立派な魔女を目指してただいま修行中！
肉・魚・卵・乳製品不使用のベジレシピをご紹介しています（●＾o＾●）
皆でおいしいものを食べて幸せに♪
食卓から愛が広がりますように♪
ブログはこちらです↓
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