カローリー控えめ肉団子 レシピ・作り方
材料(2~3人分)
作り方
- 1 鶏肉ミンチへみじん切りにしたねぎ、しょうが、溶き卵を加えてよく混ぜ、一口大に丸めます
- 2 熱したフライパンに小松菜をいれて、一口大のミンチ、しょうゆ、砂糖、お酢を入れます
- 3 火が通ったら、最後に水溶き片栗粉を入れとろみをつけたらできあがり!
きっかけ
鶏肉ミンチを使ってカロリーを抑えた料理を作ってみたかったので
おいしくなるコツ
添え野菜はチンゲン菜でもおいしくいただけます
- レシピID:1180001652
- 公開日:2011/05/09
関連情報
- カテゴリ
- その他のひき肉
- 料理名
- 鶏肉団子の甘酢あんかけ
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