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簡単!しゃけチャーハン レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料2人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
簡単!しゃけチャーハン

野菜が苦手な子供も食べやすいです。

作り方

  • 1

    キャベツと玉ねぎは小さめに切る。卵は溶いておく。

  • 2

    熱したフライパンにサラダ油(分量外)をひき、玉ねぎ→キャベツの順に炒める。塩こしょうをふる。

  • 3

    野菜がしんなりしてきたらフライパンの端によせ、あいたスペースに溶き卵を広げ、そのうえにご飯を。絡めるように炒める。

  • 4

    しゃけフレークを加え、全体を混ぜる。鍋肌にしょうゆをたらし、一混ぜすると完成。

きっかけ

子供が野菜を嫌がらずに食べれるように。

登録されているカテゴリ

食材:
> サーモン・鮭 > 鮭フレーク

レシピID: 1180000780

公開日:2011.02.18

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料理名
チャーハン

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