簡単!しゃけチャーハン レシピ・作り方

簡単!しゃけチャーハン
もちょり713
もちょり713
野菜が苦手な子供も食べやすいです。

材料(2人分)

作り方

  1. 1 キャベツと玉ねぎは小さめに切る。卵は溶いておく。
  2. 2 熱したフライパンにサラダ油(分量外)をひき、玉ねぎ→キャベツの順に炒める。塩こしょうをふる。
  3. 3 野菜がしんなりしてきたらフライパンの端によせ、あいたスペースに溶き卵を広げ、そのうえにご飯を。絡めるように炒める。
  4. 4 しゃけフレークを加え、全体を混ぜる。鍋肌にしょうゆをたらし、一混ぜすると完成。

きっかけ

子供が野菜を嫌がらずに食べれるように。

  • レシピID:1180000780
  • 公開日:2011/02/18
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カテゴリ
その他のチャーハン鮭フレーク
料理名
チャーハン
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