ほうれん草サラダ レシピ・作り方

ほうれん草サラダ
とあるねこ
とあるねこ
新鮮なほうれん草は、甘みもあるので、是非たまには生で食べてください
すぐにできるので、急な来客の時などに便利です。

材料(2人分)

作り方

  1. 1 ほうれん草をよく洗い、一口大にちぎる
    (※特に根元の方の泥は落ちにくいので、よく洗う)
    ミニトマトも洗って水分を拭いておく
  2. 2 ツナ缶は油を切り、必要ならほぐしておく
  3. 3 ほうれん草・ミニトマト・ツナ缶を器に盛り、パルメザンチーズ・お好みのドレッシングをかけて完成!

きっかけ

新鮮なほうれん草が手に入ったので、栄養満点の生野菜を食べるために作りました

おいしくなるコツ

ツナ缶の油は切りすぎない方が、ツナがしっとりして、他の野菜と一緒に食べやすいです。

  • レシピID:1180000767
  • 公開日:2011/02/18
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カテゴリ
ほうれん草
料理名
サラダ
とあるねこ
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