胸肉をジューシーに！！チキンステーキレモン添え レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
鶏胸肉は皮をはぎ、斜めに1.5cm程度の分厚さになるように切る。(4枚程度になります。)
レモンは輪切りにする。 - 2 胸肉をフォークで1cm程度の間隔でさし、全体に穴を開ける。
- 3 ジップロックなどの袋に、オリーブオイル、ハーブソルト入れて混ぜ合うように軽くもみ、胸肉を入れて1分程度揉み、密閉し、10程度漬け込んでおく。
- 4 フライパンで両面を4分ずつ焼き、レモンを添えてできあがり。レモンはお好みで食べる直前にかけてください。
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Rio‘s backpack2024/04/18 10:30
簡単に作れて最高です！
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