雷こんにゃく レシピ・作り方

雷こんにゃく
  • 約10分
  • 300円前後
conori8282
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常備菜に♡

材料(4人分)

作り方

  1. 1 板こんにゃくは格子状の切り込みを入れて2~3分ほど茹でてザルにあげ、2~3cm角に切る。
  2. 2 フライパンや鍋にごま油を入れて火にかけ1をさっと炒め、みりん、醤油と一味唐辛子も振り汁気がなくなるまで炒り煮にする。仕上げに粉末だしをふって炒めて完成。

きっかけ

こんにゃく料理のレパートリーを増やしたくて。

  • レシピID:1170017566
  • 公開日:2020/05/14
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カテゴリ
板こんにゃく低カロリーおかず簡単おつまみこんにゃくの煮物
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