うちの雑穀ご飯♪ レシピ・作り方

うちの雑穀ご飯♪
  • 1時間以上
  • 300円前後
∂ネコの手∂
∂ネコの手∂
おなかの調子もよくなる いろんなの入れたうちの32雑穀ご飯w

材料(3~4人分)

  • お米 1合
  • もち麦 (国産 赤紫色の) 0.5合
  • 30雑穀(タマチャンショップの) 大匙2
  • 黒豆茶(粉末状のパック) 1パック
  • お水 1.5合分プラス50cc

作り方

  1. 1 お米1合を普通にとぐ
  2. 2 もち麦を入れる
  3. 3 お水を入れる
  4. 4 30雑穀を入れる
  5. 5 黒豆茶もパックから出して入れてかき混ぜる
  6. 6 30分寝かせた後雑穀米コースで炊く
  7. 7 炊きあがったら混ぜ合わせて出来上がり♪
    黒豆の香ばしい香りもいいよ♪

きっかけ

黒豆茶そのものだとあまり飲まないので 雑穀米といっしょに入れて炊いてみたらおいしかったの

  • レシピID:1170016899
  • 公開日:2019/11/20
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カテゴリ
その他の炊き込みご飯その他のごはん料理その他○○ライス
関連キーワード
便秘解消 雑穀 ヘルシー 黒豆
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