ゴーヤのナムル レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 ゴーヤを薄くスライスし、熱湯でサッと茹でます。
- 2 茹で上がったら冷水にとり、軽く絞ります。
- 3 塩昆布と調味料を合わせたら出来上がり。
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