ほうれん草の胡桃和え レシピ・作り方
材料（約3人分）
- ホウレン草 1/2束
- クルミ １つかみ
- めんつゆ 適宜
作り方
-
1
ホウレン草を茹でて冷水に晒す。
水気を絞って食べ易い長さに切る。
ボウル等に解しながら入れる。 -
2
ホウレン草を茹でている間にクルミを粗めに刻んでおき、①に加える。
麵つゆを回し掛けて良く混ぜる。
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- 料理名
- ほうれん草の胡桃和え
kaerupukupuku
作るのも食べるのも簡単でヘルシーな料理が好きです♪
材料を洗う・皮を剥く等は手順から省いています。
レシピは見直して、作り易く美味しくなる様に修正する場合が有ります。
申し訳ないのですがご了承下さい。
ブログも書いていました。良かったら覗いてみてください（＾＾） 現在更新していません…
http://plaza.rakuten.co.jp/kaerupukupuku/
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お弁当にも良いです。
ナッツを食事に取り入れようと思って作ってみました。