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冷やし中華【お子様用】 レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料1人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
冷やし中華【お子様用】
  • 300円前後

野菜などの具は子供でも食べやすいようにカット!ささみも加えてたんぱく質も摂取です!

作り方

  • 1

    中華麺はやわらかめに茹でてザルにあげ、水でサッと洗う。
    器にうつしておく。

  • 2

    材料を切る。
    ・きゅうり→細切り
    ・トマト→1cm角に
    ・ハム→細切り
    ・蒸し鶏(ささみ)→手で裂く。

  • 3

    1の麺に2の具をのせる。
    ポン酢で味付けし召し上がれ!ノンオイルの青じそドレッシングもオススメです♪

  • 4

    ★蒸し鶏★
    レンジで簡単に出来るレシピを紹介しています。
    レシピ 1170003290

きっかけ

さっぱり食べたいときに

レシピID: 1170005833

公開日:2012.05.27

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関連情報

料理名
冷やし中華
料理用途
普段の料理
関連キーワード
冷やし中華子供

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