簡単にもう一品！サラダチキンのきゅうり和え レシピ・作り方
- 5分以内
- 300円前後
ハチワレボンボン
ほとんど市販のサラダチキンにきゅうりを混ぜるだけなんだけど、一手間入れることで、ちゃんと作ったよ！サボってないよ！な感じを演出できます。
材料（1〜2人分）
- サラダチキン（ハーブ） 1個（150g）
- きゅうり 1本
- ごま油 少々
- ごま 少々
- 塩 少々
作り方
-
1
きゅうりを斜め切りし、それを半分に切り、ポリ袋に入れて塩揉みしておく
-
2
サラダチキンを手でさいて、水気を絞ったきゅうり、ごま油、ごまを入れて混ぜるだけ！
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ハチワレボンボン
1型糖尿病ってこと以外は普通の人だと思って生きてます。
美味しいものを食べること、建物と動物を偏愛しています。
世界中のレシピを見て日々研究中。
血糖コントロール/合併症予防のために、食事バランスと糖質に気を配った食生活を心がけています。
長生きするぞ！
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