苦くないまるごとピーマンの煮浸し風 レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
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1
ピーマンはよく洗い、耐熱容器に入れふんわりラップをかける
電子レンジ600wで5分加熱（そのまま予熱でしなっとするまで放置） - 2 ピーマンがしんなりしたら白だしをかけて30分程度おく。（途中混ぜると味が全体に染みる）
- 3 お皿に乗せ 上から胡麻、ごま油、鰹節をかけて出来上がり！
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にゃんtaro2024/10/15 10:29
美味しくできました(*^^*)沢山量作ったのでレンジ時間増やしました♪とっても美味しかったです！また作ります〜♡
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![[サバ+マッシュポテト]サバッシュポテト](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/ded8386681b7a105b3bd9330314d423cd3d52d4e.72.9.3.3.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|110:110&crop=110:110;*,*)
