ちくわとチンゲンサイの炒め物 レシピ・作り方
材料（2人分）
- ちくわ 4本
- チンゲンサイ 1袋
- サラダ油 小さじ1
- 醤油 大さじ1
作り方
-
1
ちくわを輪切りにする。
青梗菜を1cmほどに切る。 -
2
フライパンにサラダ油を入れてちくわを炒める。
青梗菜と醤油を入れて風味をつけたら完成！
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名探偵あな
小さい頃から食べることが好きで
管理栄養士国家資格を取得しました。
体調管理のため極力自炊してます。
素材の味を楽しみたい薄味派！
最近キャンプ飯始めました！
一人暮らし。多めに作って作り置き。記録用◎
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