ほうれん草のおかか和え レシピ・作り方
材料（2～3人分）
作り方
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1
沸騰させたお湯でほうれん草を茹でる。
茹で上がったら冷水で冷やし、3～4cmくらいの長さに切り、水気を絞る。 -
2
にんじんを千切りし、茹でる。
茹で上がったら水気をキッチンペーパーで拭き取る。 -
3
ボウルにほうれん草、にんじん、しょうゆ、みりんを入れて和える。
-
4
調味料が回ったらかつおぶしを入れ和える。
器に盛りいりごまをふれば完成！
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togtog882021/02/01 06:36
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野菜を茹でることでたくさん野菜を食べることが出来ます。