ささみのホイル焼き チーズえのき小松菜ピーマン レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 アルミホイルでお皿を4つ作っておく。
-
2
ささみ →筋を取ってそぎ切り。
小松菜 →2〜3cmに切る。
ピーマン→細切り。
チーズ →1cm幅に手で裂く。 -
3
えのきとしめじは石突きを切りおとし、
食べやすい大きさにさいておく。 -
4
アルミホイルにえのき、
小松菜、ピーマン、しめじ、
ささみ、チーズの順に乗せる。
-
5
トースターで弱めの中火で10〜15分焼く。
（今回は魚焼きグリルで15分焼きました） -
6
焼き上がる2分前くらいに
各アルミホイルの上から
★の調味料をかけたら完成！
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関連情報
名探偵あな
小さい頃から食べることが好きで
管理栄養士国家資格を取得しました。
体調管理のため極力自炊してます。
素材の味を楽しみたい薄味派！
キャンプ飯始めました！
一人暮らし→二人暮らし
多めに作って作り置き。記録用◎
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まるで焼き鳥♡♡