ささみと野菜のチリソース炒め レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 ささみは、一口大に切り、塩とブラックペッパーを加えて混ぜ合わせる。片栗粉をかけて、混ぜ合わせる。
- 2 人参は、輪切りにして、シリコンスチーマーで1分加熱。キャベツは、乱切りにする。
- 3 フライパンにオリーブオイルを加えて、ささみを入れて、焼き色がつくまで焼く。キャベツと人参を加えて炒める。
- 4 さらに、チリソースを加えてよく炒める。
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