ヘルシー＊ピーマンの肉詰め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ピーマンは半分に切って種とヘタをとる。
- 2 豆腐の水気を切って潰す。そこにひき肉と塩こしょうを加えよくこねる。
- 3 ピーマンに2を詰める。
- 4 フライパンを中火にかけ、肉だねを下にして焼く。焼き色がついてきたら裏返して蓋をし、3、4分蒸し焼きにする。
- 5 ★を混ぜてソースを作る。
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フランジパニ2017/07/27 21:08
ヘルシーにできて良かったです！美味しかったです。ありがとうございました！
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甘めのソースは子どもにも大人気です。