すくに食べても美味♪レンチン胡瓜ともやしのナムル風 レシピ・作り方

すくに食べても美味♪レンチン胡瓜ともやしのナムル風
  • 約10分
やなママ☆
やなママ☆
胡瓜をレンジで加熱してから和えると味染みが早くて直ぐに食べても美味しいです。もちろん冷蔵庫で寝かせてもOK!
味付けはダシダで簡単に決まります(^^)

材料(3人分)

  • 胡瓜 2本(180g)
  • もやし 1/2袋
  • ごま油 小さじ2☆
  • ダシダ(韓国産) 小さじ2☆
  • おろしにんにく 小さじ1/2☆
  • いりごま 大さじ1☆

作り方

  1. 1 胡瓜は乱切りにしシリコンスチーマーに入れ
    レンジの600wで2分加熱しザルにあげて水気を切ります
    もやしをシリコンスチーマーに入れレンジ600wで1分加熱しザルにあげ水気を切ります
  2. 2 ボウルに①と☆を入れ和えます

    お皿に盛り付けて完成です
  3. 3 使用した韓国産のダシダです

きっかけ

早く飲みたい時のおつまみに♡

  • レシピID:1160025832
  • 公開日:2016/08/31
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つくったよレポート(3件)

  • nori-noko
    nori-noko
    2018/07/09 23:36
    すくに食べても美味♪レンチン胡瓜ともやしのナムル風
    もやし増量で。暑くなってきたので短時間で出来るレシピはありがたいです!味もしっかり染みてご飯が進みすぎるくらいとっても美味でした。
    ご馳走さま(*^_^*)
  • neko6084
    neko6084
    2017/04/10 17:52
    すくに食べても美味♪レンチン胡瓜ともやしのナムル風
    やなママちゃん、こんにちゎ~♪暖かくなってきたね^^もやしと胡瓜でおつまみにピッタリ♡レンジだけって嬉しい♪ごめんね、ごま忘れたぁ~最近ボケてきた気がする(笑)
  • ぽよっちぷーちゃん
    ぽよっちぷーちゃん
    2016/09/26 20:55
    すくに食べても美味♪レンチン胡瓜ともやしのナムル風
    早く飲みたい時のおつまみって、私のためにあるようなレシピじゃないですか 笑
    レンチンのおかげで、味が染みてる〜!美味しいです〜♪
    やなママさん、ありがとう♡

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