白滝&油揚げ&ネギのヘルシー炒め♪ レシピ・作り方
材料（１～２人分）
作り方
- 1 しらたきをよく水洗いして油をひかないフライパンで２分炒めて水分を飛ばす。
- 2 油揚げ・ねぎを細かく刻んで、フライパンに加えて１分炒めて、味の素・麺つゆを加えてから更に１～２分炒めて出来上がり♪
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