ヘルシー♡簡単♡にんにく香る♡塩麹豆腐の胡麻炒め レシピ・作り方

ヘルシー♡簡単♡にんにく香る♡塩麹豆腐の胡麻炒め
やなママ☆
やなママ☆
塩麹豆腐で♡とっても簡単です♡

材料(2人分)

作り方

  1. 1 豆腐は水切りをしてキッチンペーパーに包み塩麹を万遍なく塗りつけナイロン袋に入れて1晩〜置いておく
  2. 2 フライパンにオリーブ油と薄切りにしたにんにくを熱し香りが出たら、キッチンペーパーを外し1センチの厚さに切った①を入れる
  3. 3 焦げ目がつくまで炒めゴマを加え炒め合わせて完成です

きっかけ

塩麹豆腐を使いたかったので♡

  • レシピID:1160010198
  • 公開日:2013/10/15
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カテゴリ
塩豆腐
料理名
塩麹豆腐の胡麻炒め
やなママ☆
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つくったよレポート(3件)

  • beat77
    beat77
    2017/07/17 08:00
    ヘルシー♡簡単♡にんにく香る♡塩麹豆腐の胡麻炒め
    黒ゴマがなかったので白ごまでつくりました。ありがとうございました。
  • neko6084
    neko6084
    2014/04/18 21:25
    ヘルシー♡簡単♡にんにく香る♡塩麹豆腐の胡麻炒め
    絹ごし豆腐しかなかったからチャレンジ^^予想通り崩れ放題w崩れ大好きだから満足だけど見た目悪くてごめんね♡一晩待ち遠しかった~昨日寝る前に塗り塗りしたの♪旨旨~
  • だいすけ3
    だいすけ3
    2013/10/17 19:10
    ヘルシー♡簡単♡にんにく香る♡塩麹豆腐の胡麻炒め
    黒胡麻と黒胡椒、見間違えました(謝)今気づいた~><
    お豆腐の塩麹炒め、簡単で美味しかったです☆
    ごちそうさまでした♪

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