子供も喜んで食べます☆ごぼうサラダ レシピ・作り方

子供も喜んで食べます☆ごぼうサラダ
  • 約15分
  • 300円前後
じゅりあん〜♪
じゅりあん〜♪
シャキシャキとした歯ごたえが、ごぼうサラダの魅力で、マヨネーズとごまの相性もとてもいいですね。

材料(4人分)

作り方

  1. 1 ごぼうの皮を剥いたら、マッチ棒のような細切りにして、酢水に浸します。あくを抜いたら、少し酢を入れた水を沸騰させて、ごぼうを茹でます。
  2. 2 キュウリは、かるく塩もみをしてから細切りにします。にんじんを細切りにしたら、柔らかくなるまで茹でます。
  3. 3 ボウルに野菜を入れて、調味料を加えてよく混ぜ合わせます。冷蔵庫で冷やしてから食べるとおいしくなります。

きっかけ

ごぼうサラダは、お惣菜の中でも人気がありますが、やっぱり食物繊維が豊富で、野菜がたっぷり入っているのが魅力ですね。マヨネーズ味なので、子供たちも喜んで食べてくれます。

おいしくなるコツ

・ごぼうは2~3分もあれば柔らかくなるので茹ですぎないようにします。

  • レシピID:1160001273
  • 公開日:2011/05/03
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カテゴリ
ごぼうごぼうサラダ
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こどもの日2011 サラダ マヨネーズ お惣菜
料理名
ごぼうサラダ
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つくったよレポート(3件)

  • かっぺ4217
    かっぺ4217
    2013/01/14 09:25
    子供も喜んで食べます☆ごぼうサラダ
    人参の代わりにコーンです。今まで味付けにマヨで混ぜただけだったので、試しに作りました。くどい感じがなく、さらっと食べやすく、おいしかったです!ありがとうございま
  • ねうしとら子
    ねうしとら子
    2012/09/13 09:21
    子供も喜んで食べます☆ごぼうサラダ
    リピ♡
    香ばしくてご飯にも合いますよね(*^^*)やっぱりおいしい!ごちそうさまでした♡
  • ねうしとら子
    ねうしとら子
    2011/10/14 22:33
    子供も喜んで食べます☆ごぼうサラダ
    ごぼうサラダはじめて作りました。
    惣菜はもう買いません(*^^*)/

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