豆腐のサラダ レシピ・作り方

豆腐のサラダ
  • 約1時間
  • 300円前後
るもちゃん
るもちゃん
豆腐活用術★

材料(2人分)

作り方

  1. 1 玉ねぎは切って、辛みをとるために水に30分くらいつけておく。乾燥わかめを使用するときは、水でもどす。
  2. 2 1の水気をしぼる。
  3. 3 2を皿に盛り、豆腐を上に置いたら出来上がり。

きっかけ

豆腐活用術

  • レシピID:1160000330
  • 公開日:2010/12/03
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カテゴリ
玉ねぎ豆腐サラダ
料理名
豆腐のサラダ
るもちゃん
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つくったよレポート(6件)

  • 大福・あんこ
    大福・あんこ
    2019/06/12 19:50
    豆腐のサラダ
    玉ねぎの代わりにサラダミックスで、参考にさせていただきました
    (*^▽^*)
    簡単で、おいしかったです♪
    暑い季節に良いですね
    (*´▽`*)
  • じーえむ。
    じーえむ。
    2018/08/21 20:53
    豆腐のサラダ
    タンパク質とミネラルがたっぷりのサラダですね(o^^o)
    お腹にもたまるうれしいサラダです‼︎
  • 紫君子蘭
    紫君子蘭
    2011/08/05 06:20
    豆腐のサラダ
    おかかも加えて作りました、さっぱりで美味しかったです。
    暑い時期にぴったりなレシピですね♪
    ごちそうさまです。
  • 小太りハムタ
    小太りハムタ
    2011/07/03 16:05
    豆腐のサラダ
    食欲ないってときでもこれだとさっぱりといただけヘルシーなのでまたお世話になります♡おいしかったです♪

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