熟しゴーヤをちょびっと入れたグリーンスムージー レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 高速ブレンダーに、全部入れ、30秒ぐらいガァーする。グラスに注いで完成。
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お野菜のフィトセラピー ハッピーホリスティック料理
Hotoha & Mihogashi.のHotoha です。
お野菜で、ハッピー。植物からもらえるエナジーは、無限大です。
ハッピーホリスティックな料理のレシピを考えています。
ハッピーハッピー♡
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