レタスのナムル風 レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
-
1
レタスを食べやすい大きさに手でちぎって分ける。
人参を細切りにする。 - 2 ボールに★を混ぜ合わせておく。
- 3 沸騰したお湯でにんじんを茹で、水を切り2に入れる。
- 4 にんじんを取り出した鍋ででレタスをサッと茹で、水にさらす。
- 5 レタスをぎゅっと絞り、2の中に入れ混ぜ合わせる。
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