スナップえんどうのにんにく炒め レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 スナップえんどうのスジを取り茹でる。
- 2 フライパンにオリーブオイル・ニンニク・鷹の爪を入れ、弱火で1～2分炒める。
- 3 ニンニクの香りがしてきたら、スナップえんどう・油を絞ったツナを入れて炒め、火が通ったら最後に塩コショウを振る。
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