ごくん抜き野菜のヴィーガンバターしょう油炒め レシピ・作り方
- 約15分
- 500円前後
お野菜のフィトセラピー ハッピーホリスティック料理
ごくん抜きです。プラントベースです。アリサンのビーガンバター スプレッドタイプも ブロックタイプもおいしいです。そちらを使用しています。
材料（３人分）
作り方
-
1
人参をスティック型に切り、先に沸騰したお湯で軽く１０分蒸しておく。
-
2
その間に、小松菜を洗って５センチカットに切り、フライパンにアリサンヴィーガンスプレッドバターを敷いて、先に、小松菜としめじとコーンをお塩ちゃんで２つまみで中火で炒める。
- 3 途中、蒸し上がった、ニンジンを追加して、中火で炒める。全体的に火が通ったら、醤油と胡椒を入れて味付けて、炒め煮にして、完成。
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Hotoha & Mihogashi.のHotoha です。
お野菜で、ハッピー。植物からもらえるエナジーは、無限大です。
ハッピーホリスティックな料理のレシピを考えています。
ハッピーハッピー♡
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