鶏もも肉とピーマンと生姜の味醂の甘酢グリル レシピ・作り方

作り方

1. 1 フライパンにおろし生姜２gを載せ、胡麻油小匙１をそそぐ
2. 2 ０、２分中火を通す
3. 3 鶏もも肉２０７gを、フライパンに載せ、菜箸で２分強火を通す
4. 4 ピーマン３８gの種を除き、幅０、２ｃｍに、整える
5. 5 新玉葱スライス４６gをフライパンに載せ、1分強火を通す
6. 6 片栗粉小匙１をフライパンに載せ、菜箸でピーマンと鶏もも肉と混ぜる

   

7. 7 甘酢あん大匙２と味醂小匙１をフライパンにそそぐ

   

8. 8 菜箸で混ぜながら、強火を０、８分通す
9. 9 御皿に鶏もも肉とピーマンと生姜の味醂の甘酢グリルを載せる