レンジで簡単！ふろふき大根鶏味噌のせ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
大根を1センチ幅くらいで輪切りにし、皮を剥いて、十字に切れ込みをいれる。（量を多く見せたかったり、何人かで分けたい場合は半月切りにしてしまう。）
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2
耐熱皿に大根をのせ、ほんだし大さじ1を入れ、大根が浸るくらい水を入れたらラップをかけてレンジで8分加熱する。今回は600wでした。
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3
器に味噌、ごま油、さとう、ニンニク醤油、はちみつ、オリゴ糖をまぜておく。
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4
フライパンに油をひき、とり挽肉をいためる。
- 5 肉に火が通ったらほうれん草を入れて、先ほど混ぜておいた調味料を加えて混ぜ合わせ、少し煮詰める。
- 6 大根を皿に盛り付け、上から作っておいたとりひき肉の餡をかけたら出来あがり！
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ようか50512020/07/05 20:19
レンジを使って短時間て出来ました。
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