キャベツと小海老と葱のお好み焼きグリル レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 葱５８ｇを食べやすくきざんでおく
- 2 キャベツ１７０gを鍋に入れ、ポット湯５６０ｍｌと塩小匙１で茹で、水気を整えておく
- 3 ボウルに葱５８gとキャベツグリル１７０gと小海老大匙２を入れる
- 4 生卵６１gとお好み焼きの粉大匙３をボウルに載せ、菜箸で食べやすく混ぜておく
- 5 フライパンにオリーブオイル大匙２をそそぎ、０、６分弱火を通す
-
6
お好み焼きの具をフライパンに載せ、両面に３分弱火を通す
-
7
焼き色がついたら、ターナーで返す
-
8
火をよく通したら御皿に載せる
- 9 ケチャップ大匙５～６とソース大匙２とマヨネーズ大匙４～５をお好み焼きグリルにそそぎ、あおさ海苔大匙３をスプーンで載せ、味を整える
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