鰯のバター入りマーガリンえごまシロップグリル レシピ・作り方
材料（２人分）
- そのまま食べられる鰯 ３０g
- えごま 大匙２
- バター入りマーガリン 大匙１
- ホットケーキシロップ 小匙０、５～０、６
作り方
- 1 そのまま食べられる鰯をラップに載せる
-
2
３０g計測する
- 3 フライパンにバター入りマーガリンを大匙１０、２分温めてとかす
- 4 そのまま食べられる鰯をフライパンに載せ、０、６～１分弱火を通す
- 5 えごま大匙２をフライパンに載せ、１分中火を通す
- 6 ホットケーキシロップを小匙０、５～０、６フライパンにそそぎ、０、２分中火を通す
- 7 タッパー容器に鰯のバター入りマーガリンえごまシロップグリルを載せる
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