ブロッコリーと玉葱しめじのレモンドレッシングサラダ レシピ・作り方
材料（２人分）
- ポット湯と塩 ６００ｍｌと小匙０、５
- ブロッコリー ６０g
- しめじ ４８g
- 玉葱スライス ３６g
- レモン果汁 小匙１
- フレンチドレッシング 大匙１～２
作り方
- 1 鍋にポット湯６００ｍｌと小匙０、５を入れる
-
2
ブロッコリー６０gを
食べやすく整える - 3 しめじ４８gをほぐしておく
- 4 鍋にブロッコリー６０gとしめじ４８gを入れ、２分中火を通す
- 5 笊にブロッコリーとしめじ４８gを入れ、ポット湯を通す
- 6 タッパーにグリルブロッコリーとしめじを載せる
- 7 玉葱スライスを３６g水にさらす
- 8 笊に載せ水を通す
-
9
ブロッコリーとしめじのタッパーに水気を整えた玉葱スライスを３６gのせ、レモン果汁小匙１とフレンチドレッシング大匙１～２をそそぐ
-
10
菜箸で味を整える
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